大蔥(學名:Allium fistulosum L var. gigantum Makino)是百合科、蔥屬二年生草本植物。一般長100-150厘米。大蔥的根白色,弦線狀須根著生于短縮莖的莖節部,莖極度短縮呈球狀或扁球狀,上部著生多層管狀葉鞘,下部密生須根。大蔥的在葉鞘和葉身連接處有出葉孔。
大蔥對人的身體健康有著很好的保健作用。大蔥含有豐富的維生素C,有舒張小血管、促進血液循環的作用,可防止血壓升高導致的頭暈癥狀,并且能預防老年癡呆。
大蔥不僅是一種簡單的調味菜,同時對人的身體健康有著很好的保健作用。大蔥含有豐富的維生素C,有舒張小血管、促進血液循環的作用,可防止血壓升高導致的頭暈癥狀,并且能預防老年癡呆;同時,含有的維生素A及維生素天,長期食用能起到降低膽固醇的作用,經常吃蔥的人,即使肥胖,膽固醇也不會太高;還含有豐富的微量元素,如維生素A、B、C,脂肪、糖類和蛋白質,以及各種礦物質元素,特別是硒元素,它可以與人體內的亞硝酸鹽發生反應,減少亞硝酸鹽的含量。